Debout, respirez librement, Marchez doucement sur place, en décomposant au maximum le mouvement, Puis revenez en appui sur vos deux jambes. Pendant cette marche, imaginez deux tigres à vos côtés, Marchez avec eux. Répétez l’exercice 3 fois. Prenez conscience...

Je rappelle à mon moi toutes les parties de moi-même qui ont été séparées, isolées, fragmentées, perdues ou abandonnées. (vous pouvez rappeler des parties de certains ou de tout évènement, situation, personne qui vous retiennent). Je ramène toutes ces...

Je demande à la divine présence d'éliminer toutes les négations et limitations qui ne me sont plus utiles. Je dissipe maintenant toutes les négations de (pensées négatives) et toutes autres pensées et émotions qui ne reflètent pas la vérité de mon être....

Mes bien aimés, vous être unifiés à la vérité de votre être. Vous êtes élevés dans l'amour divin. Vous êtes absous de toute culpabilité et de toute honte. Vous êtes guéris et libérés de la perte, de la souffrance, de la confusion et de la peur. La lumière...