Ho’Oponopono
"Divinité nettoie en moi ce qui contribue à ce problème
Je suis désolé. Pardonne moi. Je t'aime. Je te remercie. "
"Mes mémoires je vous Aime ! Je vous remercie de l’opportunité que vous me donnez de vous libérer, et de me libérer ".
La respiration Ha
Se tenir le dos droit, les pieds au sol. Inspirez et comptez mentalement jusqu'à 7, retenez la respiration jusqu'à 7, soufflez jusqu'à 7, restez les poumons vides jusqu'à 7. 9 séries à faire.
Rassembler l’index et le pouce de chaque main en formant le symbole de l’infini. A garder tout le temps de l’exercice.
Respirez sans forcer et dites mentalement : je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, merci.
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