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Respiration des reins
Debout, pieds parallèles écartés à la largeur des reins, place tes paumes de mains sur tes reins.
Amène ta conscience dans les points des reins des pieds pour les énergétiser.
A l’inspiration, amène l’énergie de la terre jusqu'aux points du rein et à l’expiration, dirige l’énergie dans tes mains.
La respiration doit être douce et profonde.