Je demande pardon à mon âme, Pour toutes les fois où je me suis fait souffrir par l'intermédiaire des autres, Pour toutes les fois où je ne me suis pas respecté(e), Pour toutes les fois où je ne me suis pas accepté(e) comme j'étais, Pour toutes les fois où je me suis oublié(e), Pour...

...nettoyer les attachements à nos mémoires.  A répéter 4 fois à voix haute avant de réciter : désolé, pardon, merci, je t'aime pendant plusieurs minutes.  Esprit, supraconscience, je t’en prie, remonte à l’origine de mes sentiments et de mes pensées de ... ( énoncez le problème ou...