• Technique du calme mental : ICI

    Par Iounyt dans Méditations le 5 Juillet 2021 à 20:51

    Je suis ici. Ici comme I C I.

    I comme immobile. 

    C comme calme. 

    I comme imperturbable. 

    Et mon esprit est aussi vide et aussi calme que le vide intersidéral. 

     

    A se répéter mentalement. 

    Technique crée par Olivier Madelrieux 


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